瞧一瞧：吃补脾益肠丸腹泻_14

西医认为，脾是人体“气血生化之源”，人体各个组织器官的正常运转，均需求依托脾没有结婚证可以离婚吗
脏生发之“气血”。气血不足容易引起多种症状，比如胃痛、反酸、胀气等。中老年人各个器官逐步朽迈，所造成的直接后果，便是严重添加了“脾”的担如何认定违建实际情况
负，加之有些中老年人年轻时过于劳累，或饮食上末注意调度，日久损伤脾胃，这也是为什么所以中老年人易患脾胃虚弱的缘由。中老年人脾虚如何调理吃什么?

良多中老年脾虚是因为饮食不纪律造成的。合理的饮食结构是健康的基础。起首饮食应有规律，三餐定时、定量、不暴饮暴食，吃补脾益肠丸腹泻。其次平常多吃易消化食物，如稀饭，粥等。吃刺激性食品、难消化的食品和生冷的食物，尤其是在夏季。

中老年人脾虚若何调理吃什么好?

1红薯

也称番薯、山芋。性平，味甘，有补脾和血、益气通便的感化。《随息居饮食谱》中说：“煮食补脾胃，益气力，御风寒，益颜色。”《纲目拾遗》认为甘薯能“补中，暖胃，肥五脏”。脾虚之人，可用红薯当主粮，常食之，吃补脾益肠丸腹泻。

2粳米

又称为“大米”。性平味甘，关于脾胃以及肌肉的保健都具有益处。可以用来治疗、改进因脾虚所致身体瘦削、烦闷、泄泻、下痢等症状。脾虚的老年人可以多喝粳米粥。比如将粳米以过量清水先煮粳米至九成熟，加入葡萄干，共同炖煮至稀烂。

3小麦

小麦属于性凉味甘的五谷类食物。具有健心护肾、清热止渴的成效。适用于口干舌燥、心烦不安、食欲不振等脾虚症状，吃补脾益肠丸腹泻。

单纯的饮食调度只能是治标不治本，所以适当的运用中药健脾和胃是关键。推荐大师能温养脾胃的中成药，如陈李济补脾益肠丸。

陈李济补脾益肠丸，专注胃肠道消化安康，而且是双层丸的中成药，分为肠溶和胃溶，前者消炎促溃疡修复指标，后者健脾益气治本。治疗胀气的同时，还能调度脾!双层丸可进步药物的，降低对胃肠道副感化。其中内层治标：在肠道中崩解，发挥涩肠止泻、解痉止痛、止血、生肌消肿的作用，减速炎证和溃疡组织的修复、愈合，提高药物的。外层治本：外层在胃中崩解，小肠吸收，发挥全身感化，具有补中益气、健脾温阳、补血生血的功效，使脾气健运、气血生化有源。

通过文章简单介绍，相信大家对中老年人脾虚如何调理吃什么有了简单的了解。平时要多留意饮食，保护身体健康。